Quartals-Schwerpunkte in meiner Praxis
Im Jahresverlauf verändern sich Belastungen, Bedürfnisse und Regulationsprozesse des Körpers. Daher widme ich jedem Quartal einen besonderen therapeutischen Schwerpunkt – immer mit dem Ziel einer nachhaltigen Stabilisierung und individuellen Begleitung.
Frühjahr: Immunregulation & Stabilisierung
Das Frühjahr ist eine Phase der Umstellung. Der Organismus wechselt von der winterlichen Rückzugsphase in Aktivierung und Stoffwechselanregung. In dieser Zeit zeigen sich häufig:
- Infektanfälligkeit
- Allergische Reaktionen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Verdauungsunruhe
Im Mittelpunkt steht die Regulation des Immunsystems – nicht die kurzfristige Unterdrückung einzelner Symptome, sondern die nachhaltige Stabilisierung des inneren Milieus.
Je nach individueller Situation kommen zum Einsatz:
- Klassische Homöopathie
- Spagyrische Begleittherapie
- Laborgestützte Mikronährstoff- und Entzündungsdiagnostik
- Ausleitende Verfahren
- Craniosacraltherapie zur vegetativen Stabilisierung
Sommer: Stressregulation & Nervensystem
Im Sommer rückt die Regulation des vegetativen Nervensystems in den Fokus. Chronische Anspannung, Schlafstörungen und innere Unruhe können auf ein dysreguliertes Stresssystem hinweisen. Weitere Informationen folgen.
Herbst: Darm & Stoffwechsel
Im Herbst widmen wir uns gezielt dem Thema Darmgesundheit, Mikrobiom und Stoffwechselregulation – eine zentrale Grundlage für Immunsystem, Energie und hormonelle Balance.
Winter: Regeneration & Erschöpfung
Die Wintermonate stehen im Zeichen der Regeneration. Chronische Erschöpfung, Infektanfälligkeit oder reduzierte Belastbarkeit werden differenziert betrachtet und individuell begleitet.